Életmód

Ezt gondolják a kamaszok az őket körülvevő világról

2016-02-09 // 0 Comments

Könnyű sajnálni a tiniket, ha elfelejtjük, hogy sok szem¬pontból igenis egy nagyon kényelmes világba születtek be¬le. Semmi pénzért vissza nem fordítanák az időt. A szülők azok, akik időnként megtennék ezt, mert hiányoznak nekik a régi szép napok, amikor a dolgok még jóval egyszerűbbek és biztonságosabbak voltak. Sokan közülünk egyáltalán nem örüln

Fogyni szeretnél? Akkor ennyit kell mozogni!

2016-02-09 // 0 Comments

Heti 2,5 óra mozgás tizedével csökkenti a szívelégtelenség kockázatát, kétszer ennyi viszont már csaknem ötödével. A 10 órát mozgóknál pedig már 35 százalékkal csökken a probléma veszélye – állítják a szakemberek.

1 7 8 9 10 11 246