Életmód

„Fáj a lábam, biztosan esni fog”

2016-01-28 // 0 Comments

Mindenki ismer olyan embert, aki meteorológiai előrejelzésként működik, és végtagfájdalom esetén lehűlést vagy esőt jósol. Még az is lehet, hogy az illetőnek igaza lesz. Hogy lehetséges ez?

Fogyni akar? Vezessen táplálkozási naplót!

2016-01-28 // 0 Comments

Sokan észre sem veszik, mennyi pluszkalóriát visznek be a szervezetükbe nassolnivalókkal, rendszertelen étkezésekkel, üdítőitalokkal vagy alkoholfogyasztással. Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos és testsúlygyógyász szerint a hatásos fogyókúra alapja a táplálkozási és mozgásnapló.

1 190 191 192 193 194 246