Hat remek mézes tipp

A méz kiváló gyulladáscsökkentő, javítja az alvás minőségét, pozitívan hat a pszichére, gyorsítja a szervezet gyógyulási folyamatait, csökkenti a fáradtságot, támogatja az immunrendszert és áldásos hatásai a bőrön is hamar megmutatkoznak.

Read More

A citromot nemcsak enni és inni érdemes

A citrom az egyik leggyakoribb gyümölcs, melyet sokféle módon használhatunk a konyhában. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és olyan fitokemikáliákkal, melyek nagyon jót tesznek az egészségünknek. Hogyan használhatjuk ki a citrom erejét a szépségápolásban?

Read More

Egye szépre a haját

A hajunk szépsége – bőrünkhöz hasonlóan – nagyban múlik az egészségünkön. Ha nem eszünk rendesen, az külsőleg is gyorsan meglátszik.

Read More

Egye szépre a haját

A hajunk szépsége – bőrünkhöz hasonlóan – nagyban múlik az egészségünkön. Ha nem eszünk rendesen, az külsőleg is gyorsan meglátszik.

Read More

Hat tipp, hogy leolvadjanak a téli kilók

Nem könnyű megbirkózni a téli időszakban felkúszó kilókkal. Az ünnepi időszak után sokan tapasztalhatjuk, hogy egy-két kilóval többet mutat a mérleg, hiszen az utóbbi időben magas szénhidrát- és zsírtartalmú ételeket fogyasztottunk, amik gyors hízáshoz vezetnek.

Read More
1 2 3